AUS AKTUELLEM ANLASS - VERBREITUNG DES COVID-19 (Coronavirus SARS-CoV-2)

Aufgrund der Hamburger Allgemeinverfügung (gültig bis 30.04.20 - Stand 15.03.2020) und den Informationen des RKI, das die Gefährdung für die Gesundheit der Bevölkerung in Deutschland seit dem 17.03.20 als insgesamt hoch einschätzt, habe ich meine Praxis für den persönlichen Kontakt bis auf weiteres geschlossen.

Bis wir wieder in den normalen Kontakt gehen können, biete ich folgendes an:

  • Einzeltermine in übungszentrierter Atemarbeit für mir bereits bekannte Personen per
    ~ Chat-Dienst facetime oder Skype
    ~ Video-Kommunikationstool Zoom

Die Kosten für 60 Minuten belaufen sich, wie sonst auch, auf 80,00€.
Aufgrund des besonderen Settings können auch 45 Minuten für 60,00€ vereinbart werden.

  • Kurse per Video-Kommunikationstool Zoom - Termine siehe in der Terminübersicht unter ONLINE

Sollten wir uns noch nicht kennen, so bitte ich zunächst um Kontaktaufnahme per Telefon oder E-Mail.

atemzentrierte körper- und bewegungsarbeit in hamburg

Atmen Atemtherapie Hamburg Heike Harder
HEIKE HARDER Atemtherapeutin Heilpraktikerin

 

Atmung funktioniert unbewusst, aber jeder Mensch kann seine Atmung beeinflussen. Ein gesunder Atem richtet sich nicht nach starren Regeln. Wichtig ist jedoch, dass die Atembewegung den gesamten Körper erreicht.

Der bewusst zugelassene Atem ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die auf den Atemfluss und die Körperhaltung einwirkt.

Dabei wird er nicht geführt, eingesetzt oder gelenkt sondern der Atem selbst ist das führende Element!

 

Auf meiner Internetseite finden Sie:

 


Erläuterungen zur Atemtherapie

Anhaltspunkte zu generellen sowie konkreten Anwendungsmöglichkeiten für Menschen

  • die ihre eingeschränkte Atemfähigkeit verbessern möchten
  • die Stress- oder Erschöpfungszustände überwinden wollen
  • die sich Entspannung wünschen
  • die ihre Stimme entwickeln wollen
  • die sich während der Schwangerschaft begleiten lassen und auf die Geburt vorbereiten wollen
  • die sich im Alter die Beweglichkeit und Vitalität erhalten möchten
  • die mit Prüfungsangst oder innerer Unruhe ringen
  • die ihrem Instrument oder ihrem Gesang mehr Ausdruck verleihen möchten
  • die im Management tätig sind
  • die ihrer Kreativität neuen Schwung geben möchten

Nützliche Informationen

Atempause in Hamburg

 Jeder Mensch kann sich über den bewusst zugelassenen Atem gesundheitlich, körperlich und psychisch selbst helfen und weiterentwickeln.

 

Ich wünsche mir, dass viele diese atemzentrierte Körperarbeit kennenlernen, und würde Sie gern auf Ihrem Weg begleiten.

 

HERZLICH WILLKOMMEN!

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