Praktische Informationen

Atempause an der NordseeKÜSTE ⎮ 13. bis 19. Juli 2024

Eine Woche bewusst atmen und das Heilklima genießen!

Das Campushus in St. Peter-Ording (Ortsteil Böhl) liegt mitten im Grünen, nur 200 Meter vom Deich und vom Böhler Leuchtturm entfernt.

Hier beginnen die Salzwiesen, der Strand mit den berühmten Pfahlbauten und der Nationalpark Wattenmeer mit seinem fazinierenden Gezeitenwechsel und seinem reichen Tierleben.

Die Nordseeluft kann sich positiv auf die Atemwege auswirken, Atemwegserkrankungen lindern und das Immunsystems stärken.

Dieses Heilklima ist wie geschaffen für die Atemarbeit.

Der Atemkurs

Ich lade Sie ein, über die atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit Ihren eigenen Körper bewusster wahrzunehmen.

Die entspannenden Übungen können Ihnen helfen, Ihren natürlichen Rhythmus zu finden und den Atem zur Kraftquelle zu machen, die Sie mit zurück in Ihren Alltag nehmen.

Eine Teilnahme an dem Atemkurs ist gegebenenfalls auch möglich, wenn Sie bereits vor Ort sind und eine andere Unterkunft gebucht haben. Bitte fragen Sie dies gesondert an.

Unterkunft und Verpflegung

Die Zimmer und der Seminarraum sind Teil des campushus, zu dem auch das renommierte Nordsee-Internat gehört.

In der dortigen Mensa wird ein reichhaltiges Frühstück angeboten, sowie warmes Mittag- und Abendessen (Buffet). Die Nahrungsmittel stammen direkt aus der Region.

Freitzeitvorschläge

Der Weg über den Deich, mit Blick auf das Naturschutzgebiet, führt Sie per Fahrrad in ca. 15 Minuten an den 12 km langen Sandstrand in St. Peter Ording.

Bringen Sie Ihr Fahrrad einfach mit oder mieten Sie kostengünstig ein Rad direkt auf dem Campus-Gelände beim Eiderstedter Fahrradengel.

Auf der Sandbank von St. Peter Böhl befindet sich in einem der berühmten Pfahlbauten das gemütliche Restaurant Salt & Silver.

Bei schlechtem Wetter lohnt sich ein Besuch in der Dünen-Therme in St. Peter Bad.

Preise

In den Preisen sind Atemkurse/-meditationen, 18 Bewegungen des Taiji Qigong, Unterkunft, Vollpension und Kurtaxe enthalten - Anreise Samstagnachmittag / Abreise Freitagvormittag.

Gesamtbetrag für 6 Übernachtungen pro Person (Kostenbeispiele):

Minimum 753,25 EUR - Maximum 1.153,50 EUR.

Die konkrete Kostenzusammensetzung und alle Einzelheiten zu den Buchungsbedingungen finden Sie in den detaillierten Informationen untenstehend.

Anreise

Die Anreise ist nicht im Preis enthalten und muß selbst organisiert werden.

Mit dem Auto:
- Fahrzeit ca. 2 Stunden vom Hamburger Hauptbahnhof
- kostenlose Parkplätze auf dem Gelände des campushus

Mit der Bahn:

- Fahrzeit ca. 3 Stunden vom Hamburger Hauptbahnhof zum Zielbahnhof

Bad St. Peter Süd
- die Fahrradmitnahme ist möglich und vorab bei der Bahn anzumelden

- Fußweg vom Bahnhof zum campushus ca. 20 Gehminuten.

Bei vorheriger Anmeldung hole ich Sie mit dem Auto vom Bahnhof ab.

Gern beantworte ich Ihre Fragen und helfe Ihnen bei der Reiseplanung.