TERMINÜBERSICHT ZU Kursen / seminaren / REISEN / Aktionen

Beschreibungen zu den einzelnen Kursen und Informationen, zum Beispiel zur Vorbereitung, finden Sie unter "Kurse/Seminare".

Für alle Kurse bitte ich um rechtzeitige Anmeldung mit der Angabe, ob die Teilnahme online oder in Präsenz erfolgt unter 0163/477 90 94 oder harder@atempause-in-hamburg.de.

Der Samstagskurs ist ein reiner Präsenzkurs.

Wenn beim Kurs keine Anmeldefrist vermerkt ist, bitte spätestens bis 1 Tag vorm Kurs.

Vielen Dank!

Atemkurse ONLINE / HYBRID / PRÄSENZ - 1. Halbjahr 2025
KW Tag/Datum Uhrzeit Thema Kursort
24 Do 12.06.25 18.00h
bis
19.30h 		ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung

HYBRID wahlweise

ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS

25 Mo 16.06.25 21.00h
bis
22.00h 		ATMEN INS SCHLUMMERLAND
entspannt & ruhig in die Nacht
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
25 Mi 18.06.25 8.00h
bis
9.00h 		ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
25 Do 19.06.25 18.00h
bis
19.30h 		ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung

HYBRID wahlweise

ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS

26 Mo 23.06.25 21.00h
bis
22.00h 		ATMEN INS SCHLUMMERLAND
entspannt & ruhig in die Nacht
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
26 Mi 25.06.25 8.00h
bis
9.00h 		ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
26 Fr 27.06.25 17.00h
bis
19.00h 		FREITAG - THEMENKURS
Tönen aus dem Körper
- gern mit Vorerfahrung -

HYBRID wahlweise

ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS

27 Mo 30.06.25 21.00h
bis
22.00h 		ATMEN INS SCHLUMMERLAND
entspannt & ruhig in die Nacht
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
27 Mi 02.07.25 8.00h
bis
9.00h 		ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
27 Do 03.07.25 18.00h
bis
19.30h 		ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung

HYBRID wahlweise

ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS

28 Mo 07.07.25 21.00h
bis
22.00h 		ATMEN INS SCHLUMMERLAND
entspannt & ruhig in die Nacht
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
28 Mi 09.07.25 8.00h
bis
9.00h 		ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
28 Fr 11.07.25 17.00h
bis
20.00h 		FORTBILDUNG AM FREITAG
Herzkraft
- nur mit Vorerfahrung -

HYBRID wahlweise

ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS

29 Mo 14.07.25 21.00h
bis
22.00h 		ATMEN INS SCHLUMMERLAND
entspannt & ruhig in die Nacht
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
29 Mi 16.07.25 8.00h
bis
9.00h 		ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
29 Do 17.07.25 18.00h
bis
19.30h 		ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung

HYBRID wahlweise

ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS

30

Mo 22.07.25 21.00h
bis
22.00h 		ATMEN INS SCHLUMMERLAND
entspannt & ruhig in die Nacht
ohne Vorerfahrung

ONLINE
per Zoom

30 Mi 23.07.25 8.00h
bis
9.00h 		ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
30
32 		S O M M E R P A U S E

38

Sa 20.09.25 11.00h
bis
16.30h

Kurs in Präsenz
LEBENDIGER ATEM
Atemübungen mit ORGANEN

PRÄSENZ
 Ort: Zentrum für Bewegung & Wahrnehmung
42 Sa 18.10.25 11.00h
bis
16.30h

Kurs in Präsenz
LEBENDIGER ATEM
Atemübungen für den ALLTAG

PRÄSENZ
 Ort: Zentrum für Bewegung & Wahrnehmung
48 Sa 29.11.25 11.00h
bis
16.30h 		Kurs in Präsenz
LEBENDIGER ATEM
Atemübungen für die STIMME 		PRÄSENZ
 Ort: Zentrum für Bewegung & Wahrnehmung