TERMINÜBERSICHT ZU Kursen / seminaren / REISEN / Aktionen

Beschreibungen zu den einzelnen Kursen und Informationen, zum Beispiel zur Vorbereitung, finden Sie unter "Kurse/Seminare".

Für alle Kurse bitte ich um rechtzeitige Anmeldung mit der Angabe, ob die Teilnahme online oder in Präsenz erfolgt unter 0163/477 90 94 oder harder@atempause-in-hamburg.de.

Der Samstagskurs ist ein reiner Präsenzkurs.

Wenn beim Kurs keine Anmeldefrist vermerkt ist, bitte spätestens bis 1 Tag vorm Kurs.

Vielen Dank!

Atemkurse ONLINE / HYBRID / PRÄSENZ
KW Tag/Datum Uhrzeit Thema Kursort
42 Fr 17.10.25 17.00h
bis
19.00h 		FREITAG - THEMENKURS
ATEM & STIMME - Körpergrenze
- gern mit Vorerfahrung - 		HYBRID wahlweise
ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS
42 Sa 18.10.25 11.00h
bis
16.30h 		Kurs in Präsenz
LEBENDIGER ATEM
Atemübungen für den ALLTAG 		PRÄSENZ
Ort: Zentrum für Bewegung & Wahrnehmung
43 Di 21.10.25 21.00h
bis
22.00h 		ATMEN INS SCHLUMMERLAND
entspannt & ruhig in die Nacht
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
43 Mi 22.10.25 8.00h
bis
9.00h 		ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
43 Do 23.10.25 18.00h
bis
19.30h 		ATEM & RHYTHMUS
- ohne Vorerfahrung - 		HYBRID wahlweise
ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS
44 keine Kurse aufgrund einer Weiterbildung
45 Di 04.11.25 21.00h
bis
22.00h 		ATMEN INS SCHLUMMERLAND
entspannt & ruhig in die Nacht
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
45 Mi 05.11.25 8.00h
bis
9.00h 		ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
45 Do 06.11.25 18.00h
bis
19.30h 		ATEM & STIMME
- ohne Vorerfahrung - 		HYBRID wahlweise
ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS
46 Di 11.11.25 21.00h
bis
22.00h 		ATMEN INS SCHLUMMERLAND
entspannt & ruhig in die Nacht
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
46 Mi 12.11.25 8.00h
bis
9.00h 		ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
46 Fr 14.11.25 17.00h
bis
19.00h 		FREITAG - THEMENKURS
Herzkraft & Innerer Atem
- gern mit Vorerfahrung - 		HYBRID wahlweise
ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS
47 Di 18.11.25 21.00h
bis
22.00h 		ATMEN INS SCHLUMMERLAND
entspannt & ruhig in die Nacht
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
47 Mi 19.11.25 8.00h
bis
9.00h 		ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
47 Do 20.11.25 18.00h
bis
19.30h 		ATEM & KÖRPER
- ohne Vorerfahrung - 		HYBRID wahlweise
ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS
48 Di 25.11.25 21.00h
bis
22.00h 		ATMEN INS SCHLUMMERLAND
entspannt & ruhig in die Nacht
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
48 Mi 26.11.25 8.00h
bis
9.00h 		ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
48 Do 27.11.25 18.00h
bis
19.30h 		ATEM & RHYTHMUS
- ohne Vorerfahrung - 		HYBRID wahlweise
ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS
48 Sa 29.11.25 11.00h
bis
16.30h 		Kurs in Präsenz
LEBENDIGER ATEM
Atemübungen für die STIMME 		PRÄSENZ
Ort: Zentrum für Bewegung & Wahrnehmung
49 Di 02.12.25 21.00h
bis
22.00h 		ATMEN INS SCHLUMMERLAND
entspannt & ruhig in die Nacht
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
49 Mi 03.12.25 8.00h
bis
9.00h 		ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
49 Do 04.12.25 18.00h
bis
19.30h 		ATEM & STIMME
- ohne Vorerfahrung - 		HYBRID wahlweise
ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS
50 Di 09.12.25 21.00h
bis
22.00h 		ATMEN INS SCHLUMMERLAND
entspannt & ruhig in die Nacht
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
50 Mi 10.12.25 8.00h
bis
9.00h 		ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung 		ONLINE
per Zoom
50 Fr 12.12.25 17.00h
bis
19.00h 		FREITAG - THEMENKURS
ATEM & STIMME - Höhliges
- gern mit Vorerfahrung - 		HYBRID wahlweise
ONLINE per Zoom oder
in Hamburger PRAXIS
51
- 5 		W I N T E R P A U S E
AUSBLICK 2026
29
30 		So 19.07.26
bis
Sa 25.07.26 		19.00h

10.00h 		„Atempause
an der Nordseeküste“
Atem-Reise ST. PETER BÖHL 		campushus
St.Peter
Ording
(Böhl)