TERMINÜBERSICHT ZU Kursen / seminaren / REISEN / Aktionen

Beschreibungen zu den einzelnen Kursen und Informationen, zum Beispiel zur Vorbereitung, finden Sie unter "Kurse/Seminare".

Für alle Kurse bitte ich um rechtzeitige Anmeldung mit der Angabe, ob die Teilnahme online oder in Präsenz erfolgt unter 0163/477 90 94 oder harder@atempause-in-hamburg.de.

Der Samstagskurs ist ein reiner Präsenzkurs.

Wenn beim Kurs keine Anmeldefrist vermerkt ist, bitte spätestens bis 1 Tag vorm Kurs.

Vielen Dank!


Atemkurse ONLINE / HYBRID / PRÄSENZ
KW Tag/Datum Uhrzeit Thema Kursort
25 Mi 19.06.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
25 Do 20.06.24 18.30h
bis
20.00h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
26 Mi 26.06.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
26 Mi 26.06.24 18.30h
bis
20.00h
ATEM & BEWEGUNG
MITTWOCH
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
26 Fr 28.06.24 17.00h
bis
19.00h
FREITAG - THEMENKURS
Tönen aus dem Körper:
Vokale A - E - I - O - U
gern mit Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
27 Mi 03.07.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
27 Do 04.07.24 18.30h
bis
20.00h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
28 Mi 10.07.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
28 Mi 10.07.24 18.30h
bis
20.00h
ATEM & BEWEGUNG
MITTWOCH
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
28
29
Do 13.07.24
bis
So 19.07.24
19.30h

12.30h
„Atempause
an der Nordseeküste“
Atem-Reise ST. PETER BÖHL

campushus
St.Peter Ording
(Ortsteil Böhl)

30
31
S O M M E R P A U S E
Neues Kursprogramm mit teilweise geänderten Anfangszeiten:
32 Mi 07.08.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
32 Do 08.08.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
33 Mi 14.08.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
33 Do 15.08.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
34 Mi 21.08.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
34 Do 22.08.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
35 keine Kurse aufgrund einer Weiterbildung
36 Mi 04.09.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
36 Do 05.09.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
36 Sa 07.09.24 13.00h
bis
17.00h
Kursreihe in Präsenz
LEBENDIGER ATEM I
(Besuch einzelner Kurs möglich)
Anmeldung bis 30.08.24

PRÄSENZ!
Ort: Stabile Mitte
Goernestraße 30,

Hamburg

37 Mi 11.09.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
37 Do 12.09.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
37 Fr 13.09.24 17.00h
bis
19.00h
FREITAG - THEMENKURS
Flanken - Stabilität über die Seiten
gern mit Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
38 Mi 18.09.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
38 Do 19.09.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
38 Sa 21.09.24 13.00h
bis
17.00h
Kursreihe in Präsenz
LEBENDIGER ATEM II
(Besuch einzelner Kurs möglich)
Anmeldung bis 13.09.24
PRÄSENZ!
Ort: Stabile Mitte
Goernestraße 30
Hamburg
39 Mi 25.09.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
39 Do 26.09.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
40 Mi 02.10.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
40 Do 03.10.24 16.15h
bis
17.15h
WORKSHOP auf den ATEMTAGEN
Atemverband Deutschland
Präsenz
Berlin Charlottenburg
40 Sa 05.10.24 13.00h
bis
17.00h
Kursreihe in Präsenz
LEBENDIGER ATEM III
(Besuch einzelner Kurs möglich)
Anmeldung bis 27.09.24
PRÄSENZ!
Ort: Stabile Mitte
Goernestraße 30,
Hamburg
41 Mi 09.10.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
41 Do 10.10.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
41 Fr 11.10.24 17.00h
bis
19.00h
FREITAG - THEMENKURS
Tönen aus dem Körper: Ä - Ö - Ü
gern mit Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
42 Mi 16.10.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
42 Do 17.10.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
42 Sa 19.10.24 13.00h
bis
17.00h
Kursreihe in Präsenz
LEBENDIGER ATEM IV
(Besuch einzelner Kurs möglich)
Anmeldung bis 11.10.24
PRÄSENZ!
Ort: Stabile Mitte
Goernestraße 30,
Hamburg
43 Mi 23.10.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
43 Do 24.10.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
44 Mi 30.10.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
44 Sa 02.11.24 13.00h
bis
17.00h
Kursreihe in Präsenz
LEBENDIGER ATEM V
(Besuch einzelner Kurs möglich)
Anmeldung bis 25.10.24
PRÄSENZ!
Ort: Stabile Mitte
Goernestraße 30,
Hamburg
45 Mi 06.11.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
45 Do 07.11.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
45 Fr 08.11.24 17.00h
bis
19.00h
FREITAG - THEMENKURS
Äusserer und innerer Atem
gern mit Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
45 Sa 09.11.24 tba

WORKSHOP auf dem

ATEMTAG in HAMBURG
Atemverband Deutschland

Präsenz
Hamburg tba
46 Mi 13.11.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
46 Do 14.11.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
47 Mi 20.11.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
47 Do 21.11.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
48 Mi 27.11.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
48 Do 28.11.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
48 Sa 30.11.24 13.00h
bis
17.00h
SAMSTAG in Präsenz SPEZIAL
ATEM & BECKENBODEN
mit Marei Cabot & Heike Harder
Anmeldung bis 22.11.24
PRÄSENZ!
Ort: Stabile Mitte
Goernestraße 30,
Hamburg
49 Mi 04.12.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
49 Do 05.12.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
Mi 11.12.24 8.00h
bis
9.00h
ATMEN IM PYJAMA
entspannt & kraftvoll in den Tag
ohne Vorerfahrung
ONLINE
per Zoom
50 Do 12.12.24 18.00h
bis
19.30h
ATEM & BEWEGUNG
DONNERSTAG
ohne Vorerfahrung
HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg
50 Fr 13.12.24 17.00h
bis
19.00h
FREITAG - THEMENKURS
Tönen aus dem Körper:
Klassische Gegensätze O + E / U + I
gern mit Vorerfahrung

HYBRID: wahlweise
ONLINE Zoom
PRAXIS Hamburg