TERMINÜBERSICHT ZU Kursen / seminaren / REISEN / Aktionen

Beschreibungen zu den einzelnen Kursen finden Sie unter "Kurse/Seminare".

Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl bitte ich um rechtzeitige Anmeldung für alle Kurse: 0163/477 90 94  oder  harder@atempause-in-hamburg.de  Vielen Dank!

AUS AKTUELLEM ANLASS - VERBREITUNG DES COVID-19 (Coronavirus SARS-CoV-2):

Bis auf weiteres biete ich alle Kurse wahlweise

- online per Videokonferenz-Tool ZOOM oder

- in der Praxis für maximal 3 Personen an.

So kann der Sicherheitsabstand von 2,5 Metern im Praxisraum gewahrt werden.

Zu allen Kursen benötige ich eine ANMELDUNG bis 1 Tag vor dem jeweiligen Kurs - am besten per E-Mail mit der Info, ob Sie in die Praxis kommen oder online teilnehmen möchten. Für die Online-Teilnahme erhalten Sie einen Zugangslink.

2. Halbjahr 2020
KW Tag/Datum Uhrzeit Thema Kursort
44 Mi 28.10.20 8.30h
bis
9.30h
18 BEWEGUNGEN
des Taiji-Qigong im
bewußt zugelassenen Atem
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
44 Do 29.10.20 18.30h
bis
20.00h
vertieftes Atmen
AM ABEND
14-tägiger Kurs
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
45 Mi 04.11.20 10.00h
bis
11.30h
AM MORGEN
14-tägiger Kurs
Einstieg jederzeit möglich
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
45 Mi 04.11.20 18.30h
bis
20.00h
ATEM~STIMME~HALTUNG
14-tägiger Kurs
Einstieg jederzeit möglich
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
45 Fr 06.11.20 16.00h
bis
19.00h
KLIMAKTERIUM
im Wechsel der Hormone
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
45 Sa 07.11.20 12.00h
bis
16.00h
Den eigenen natürlichen,
GESUNDEN ATEM
kennenlernen oder vertiefen
- mit wechselnden Inhalten -
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
45 So 08.11.20 11.00h
bis
15.00h
Den eigenen natürlichen,
GESUNDEN ATEM
kennenlernen oder vertiefen
- mit wechselnden Inhalten -
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
46 Mi 11.11.20 8.30h
bis
9.30h
18 BEWEGUNGEN
des Taiji-Qigong im
bewußt zugelassenen Atem
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
46 Do 12.11.20 18.30h
bis
20.00h
vertieftes Atmen
AM ABEND
14-tägiger Kurs
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
47 Mi 18.11.20 10.00h
bis
11.30h
AM MORGEN
14-tägiger Kurs
Einstieg jederzeit möglich
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
47 Mi 18.11.20 18.30h
bis
20.00h
ATEM~STIMME~HALTUNG
14-tägiger Kurs
Einstieg jederzeit möglich
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
48 Mi 25.11.20 8.30h
bis
9.30h
18 BEWEGUNGEN
des Taiji-Qigong im
bewußt zugelassenen Atem
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
48 Do 26.11.20 18.30h
bis
20.00h
vertieftes Atmen
AM ABEND
14-tägiger Kurs
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
48

Fr 27.11.20

bis

So 29.11.20

18.30h

 

12.30h

Gast-Dozentin auf Föhr

STRESSbewältigung

BURN-OUT-Prophylaxe

VHS

Volkshochschule

Insel Föhr

49 Mi 02.12.20 10.00h
bis
11.30h
AM MORGEN
14-tägiger Kurs
Einstieg jederzeit möglich
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
49 Mi 02.12.20 18.30h
bis
20.00h
ATEM~STIMME~HALTUNG
14-tägiger Kurs
Einstieg jederzeit möglich
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
49 Fr 04.12.20 16.00h
bis
19.00h
STRESSbewältigung /
BURN-OUT-Prophylaxe
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
49 Sa 05.12.20 12.00h
bis
16.00h
Den eigenen natürlichen,
GESUNDEN ATEM
kennenlernen oder vertiefen
- mit wechselnden Inhalten -
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
49 So 06.12.20 11.00h
bis
15.00h
Den eigenen natürlichen,
GESUNDEN ATEM
kennenlernen oder vertiefen
- mit wechselnden Inhalten -
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
50 Mi 09.12.20 8.00h
bis
9.00h
18 BEWEGUNGEN
des Taiji-Qigong im
bewußt zugelassenen Atem
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
50 Do 10.12.20 18.30h
bis
20.00h
vertieftes Atmen
AM ABEND
14-tägiger Kurs
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
51 Mi 16.12.20 10.00h
bis
11.30h
AM MORGEN
14-tägiger Kurs
Einstieg jederzeit möglich
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
51 Mi 16.12.20 18.30h
bis
20.00h
ATEM~STIMME~HALTUNG
14-tägiger Kurs
Einstieg jederzeit möglich
wahlweise
ONLINE oder
PRAXIS(3Pers)
52 Wi n t e r p a u s e - keine Kurse
2 0 2 1 - Vorschau
5 So 05.02.21
bis
Sa 06.02.21
18.30h

15.00h

Gast-Dozentin auf Föhr

Spannung sanft lösen in RÜCKEN, WIRBELSÄULE und BECKENBODEN

VHS

Volkshochschule

Insel Föhr
5 So 07.02.21

 

 

9.30h

 

14.00h

 

15.00h

 

Gast-Dozentin auf Föhr

ASTHMA BRONCHIALE

Eltern mit Kind: Wie kann ich mein Kind unterstützen?

Vortrag: Was passiert im Körper?

Kurs: "Wie kann ich mir Erleichterung verschaffen?"

VHS

Volkshochschule

Insel Föhr
15
16
So 18.04.21
bis
Sa 24.04.21
19.30h

9.00h
„Atempause in der friesischen Karibik“
Atem-Reise
Nieblum auf FÖHR
Ernst-Schlee-Schullandheim
Nieblum/Föhr
30 Do 29.07.21
bis
So 01.08.21
19.30h

12.30h
„Atempause
an der Nordseeküste“
Atem-Reise
ST. PETER BÖHL
campushus
St.Peter
Ording
(Ortsteil Böhl)